Cara Diet Yang Benar Menurut Rekomendasi dari Ahli Kesehatan

Apa menurut kamu, berat Badan Kamu Sudah Ideal?

Bagaimanakah Cara Diet Yang Benar yang dianjurkan oleh pakar Kesehatan?

Mempunyai berat badan yang ideal adalah dambaan setiap orang baik laki-laki maupun perempuan. Karena tampil cantik, tampan, menarik, sehat dan terlihat awet muda akan mempengaruhi kinerja kita dalam berhubungan bermasyarakat. Tapi di zaman sekarang banyak sekali faktor-faktor yang dapat menimbulkan permasalahan Berat Badan, diantaranya perut buncit, obesitas, kolesterol dan lain lain. Diperlukan pengetahuan untuk mendapatkan Program Diet Yang Benar dan Sehat.

Disini saya akan mengupas beberapa hal tentang
Bagaimana Cara Diet Yang Benar, Program Diet Yang Benar, Makanan Diet Yang Benar dan Tips Diet Yang Benar

Bagaimana Cara Diet Yang Benar?

Body Mass Index (Bmi) = Indeks Massa Tubuh

Sebelum saya mengupas lebih lanjut tentang Bagaimana Cara Diet Yang Benar, ada yang perlu kamu ketahui. WHO telah mengeluarkan suatu klasifikasi atau pengukuran obesitas yang tidak bergantung pada kebiasaan-kebiasaan kebudayaan,

Karena seperti diketahui, setiap budaya dan Negara memiliki criteria tersendiri. Namun metode yang paling banyak digunakan dan sangat berguna untuk menentukan tingkat obesitas adalah :

BMI = Berat Badan Dalam Kilogram / ( Tinggi Dalam Meter )²

BMI adalah ukuran untuk menentukan seberapa besar kemungkinan resiko terkena penyakit tertentu yang disebabkan oleh Berat Badan seseorang. Bila BMI di atas 30, orang itu bisa di katakan Obese dan sangat diperlukan Penanganan dan pengobatan tertentu, karena dengan kata lain orang itu telah memiliki kelebihan Berat Badan 20% dari yang seharusnya. dan sangat penting untuk mengetahui Bagaimana Cara Diet Yang Benar.

Menurut WHO (1998), dibawah ini adalah Klasifikasi BMI

Tips Diet Yang Benar Saat Kelebihan Berat Badan
Sesungguhnya Kasus Obesitas atau Kelebihan Berat Badan bukan hanya Terjadi pada Negara negara Indonesia saja tetapi hal ini juga terjadi pada Negara maju dan negara berkembang.

Data menyebutkan bahwa 50 % orang Eropa dan 64% Orang Amerika memiliki masalah kelebihan berat badan dan dinyatakan tidak sehat. Sedangkan di Asia 33% Orang Korea dan 35% orang Jepang memiliki permasalahan yang sama. Dan di Indonesia sendiri jumlah orang yang Kegemukan adalah 27% dari 220 juta Penduduk. Karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengetahui Bagaimana Cara Diet Yang Benar.

Dampak Kelebihan Berat Badan Bila Tidak Mengetahui Program Diet Yang Benar

beberapa dampak yang bisa ditimbulkan karena kegemukan atau kelebihan berat badan tidak hanya menggangu penampilan tetapi yang lebih penting yaitu memburuknya kesehatan kita sehingga dapat memicu timbulnya penyakit. contohnya kanker, diabetes, darah tinggi, penyakit jantung, stroke, nyeri punggung, kolesterol, asam urat  yang lebih tidak menyenangkan yaitu bisa juga mengakibatkan disfungsi ereksi , karena 70% penyakit pada umumnya sangat berkaitan dengan masalah diet dan berat badan. Dan berdasarkan data statistik WHO 70% kematian dini disebabkan oleh serangan diabetes, stroke, jantung dan kanker

Faktor Yang Menyebakan Kelebihan Berat Badan dan Program Diet Yang Benar
Hal-hal disebutkan diatas disebabkan oleh factor-faktor contohnya pola makan yang tidak sehat, kegemukan karena keturunan, minimnya asupan nutrisi yang masuk kedalam tubuh kita, sering mengkonsumsi masakan siap saji atau junk food yang berlemak yang didapatkan dengan mudah di mana-mana, bermacam-macam minuman soda, itulah yang sudah menjadi trend penggemukan massal tersebut.

Solusi Cara Diet Yang Benar Menuju Berat Badan Yang Ideal
berdasarkan permasalahan diatas Mark Hughes mengabdikan seluruh hidupnya untuk mengembangkan nutrisi dan pengelolaan berat badan yang sehat, dia termotivasi karena kejadian yang menimpa ibu kandungnya Jo Ann Hughes yang telah wafat di usianya yang masih muda yaitu 36 tahun akibat mencoba berbagai obat diet yang mengakibatkan overdosis karena mengkonsumsi pil-pil diet tersebut. kejadian itu, akhirnya membuat Mark Hughes memulai Herbalife dengan misinya yang sangat sederhana dan mulia, agar tidak ada lagi orang yang bernasib seperti ibunya. Misi nya adalah memberi tahu semua orang Bagaimana Cara Diet Yang Benar dan Aman, serta memperbaiki kesehatan melalui produk-produk herbal dan bernutrisi. Produk perawatan diri itu telah teruji melalui penelitian yang panjang dan menyeluruh, pengembangan dan pengujian maka lahirlah Program Diet Yang benar dengan Herbalife.

HERBALIFE Adalah produk HERBAL dan sama sekali BUKAN OBAT, Produk Herbalife adalah MAKANAN. sehingga aman bagi anak-anak, remaja, dewasa, orang tua, manula, orang sehat, orang sakit, ibu hamil, ibu menyusui, orang gemuk, orang sedang, orang kurus, atlit dll. Dengan mengkonsumsi produk herbalife kamu bisa menurunkan berat badan dengan sangat cepat, menaikan berat badan, diet sehat serta membantu dalam penyembuhan penyakit dan sudah dipakai di lebih dari 73 negara di Dunia dan telah di konsumsi oleh lebih dari 60 juta orang di Dunia.

Produk Herbalife tediri dari:

NUTRISI SHAKE FORMULA 1

Fiber And Herbs Tablet

Multivitamin Complex (Formula 2)

Cell U Loss Tablets

Lipo Bond

Protein Powder (Formula 3)

Herbal Aloe Concentrate

Nutrition Activator

NRG Instant Tea

Thermojetics Herbal Concentrate

PROGRAM DAN CARA DIET YANG BENAR

PAKET STANDAR

Paket cara menguruskan badan tanpa olahraga bagi anda yang ingin menurunkan berat badan min 1-3 kg dalam kurun waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :

1 Shake Formula 1

1 Fiber & Herbs Tablet

PAKET A :

Paket cara menguruskan badan dengan cepat yang dianjurkan bagi anda yang ingin diet menurunkan berat badan min 3-4 kg dalam kurun waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :

2  Shake Formula 1

1  Fiber & Herbs Tablet

1  Cell U Loss

PAKET B :

Paket Cara Menguruskan Badan min 7 kg dalam kurun waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :

2  Shake Formula 1

1  Fiber and Herbs Tablet

1  Cell U Loss

1  Lippo Bond

1  Thermojetic Herbal Concentrate

PAKET C :

Paket cara menurunkan berat badan min 9 kg dalam kurun waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :

2  Shake Formula 1

2  Herbal Aloe Concentrate

1  Fiber & Herbs Tablet

1  Thermojetic Herbal Concentrate

1  Cell U Loss

1  Lippo Bond

1  NRG Instant Tea

PAKET D :

Paket yang disarankan bagi kamu yang ingin menguruskan badan dengan cepat min 11 kg dalam waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :

3  Shake Formula 1

2  Herbal Aloe Concentrate

1  Fiber & Herbs Tablet

1  Thermojetic Herbal Concentrate

1  Cell U Loss

1  Lippo Bond

1  NRG Instant Tea

1 Multivitamin Complex (Formula 2)

1 Nutrition Activator

2 Protein Powder (Formula 3)

 

PAKET IBU SETELAH MELAHIRKAN DAN MENYUSUI :

Paket cara cepat menurunkan berat badan setelah melahirkan dan sedang menyusui, dapat menurunkan berat badan min 4-5 kg dalam kurun  waktu 1 bulan. Yaitu terdiri dari :

2  Shake Formula 1

1  Fiber & Herbs

1  Cell U Loss

1  Lippo Bond

Cara Kerja Produk Herbalife

1.     Menghasilkan efek astringent yang membantu penghancuran  lemak dalam tubuh sehingga membantu terjadinya proses penurunan berat badan tanpa mengakibatkan kulit menjadi kendur.

2.     Membuang racun didalam tubuh dengan cepat dan penyerapan nutrisi dengan baik serta membersihkan saluran usus,villi-villi usus dan pencernaan sehingga dapat memperbaiki gangguan pencernaan

3.     Membantu menyerap nutrisi lebih banyak sehingga membuat sistem pencernaan lebih baik dan memberikan efek yang baik bagi kesehatan tubuh

4.     Meregenerasi sel-sel tubuh yang telah rusak karena asupan nutrisi yang cukup dan tepat sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta mencegah proses penuaan yang akhirnya membuat kita tetap awet muda dan sehat

Nutrisi herbalife memiliki konsep yaitu memberi nutrisi yang optimal kepada sel-sel yang ada di seluruh tubuh kita sehingga kesehatan kita menjadi optimal dan tubuh kita dapat memberikan penyembuhan terhadap dirinya sendiri

Makanan Diet Yang Benar:

Cara Mengkonsumsi Produk Setiap Hari

Makan biasa dan lauk pauk
diterapkan sekali satu hari dalam siang hari

WARNING: Seandainya merasakan lapar, diminum lagi shakenya / buah-buahan. Gak Tidak perlu bingung, shake bukan adalah susu. Kamu tidak akan kegemukan. Yg mebuat gemuk adalah ngemil serta makan yang berlebihan

Air Putih

Minimum 2 liters satu hari

SHAKE dan PROTEIN POWDER

Persiapkan 250cc air dingin or air flow lumrah di dalam segelas plastik shaker, selanjutnya masukkan 2 sendok makan bumbung SHAKE F1 ( bisa dicampur 1 sendok makan P. P. P Formula 3), Tutup rapat, selanjutnya dikocok-kocok hingga larut. Segera diminum hingga habis. SHAKE serta PROTEINS POWDER Dapat dipakai menjadi pengganti makan pagi (sarapan) serta makan malam.

TABLET

FIBER & Herb diminum 3x sehari masing-masing 2 tablet yaitu pagi, siang dan malam.
Cell U Loss diminum 3x sehari masing-masing 1 tablet yaitu pagi, siang dan malam setengah jam sebelum makan
Lipo Bond diminum 3x sehari pagi, siang dan malam masing-masing 1 tablet setengah jam sebelum makan
Herbalifeline diminum 3x sehari pagi, siang dan malam masing-masing 1 tablet
Tri-Shield Softgels diminum 1x sehari, 1 tablet pada siang hari saja
Mega Garlic Plus diminum 1x sehari, 1 tablet pada siang hari
Nutrition Activator diminum 2x sehari masing-masing 2 tablet pada waktu pagi dan malam hari
Multivitamin diminum 3x sehari masing-masing 1 tablet yaitu pada waktu pagi, siang dan malam hari.

Bila tidak bisa meminum/Menelan Tablet, maka Tabletnya bisa digerus atau dihancur leburkan sampai benar” halus dengan penghancur tablet Herbalife kemudian di campur kan dengan shake atau minuman agar bisa ditelan dengan mudah.

MINUMAN

1 sendok teh NRG Tea dicampur 250 cc air putih atau hangat, Minum dan habiskan.
1 sendok teh Thermojetic Herbal Concentrate dicampur 1 liter air hangat atau air putih, Minum dan Habiskan. Maksimal buat 3 kali sehari.
2 tutup botol Herbal Aloe Concentrate dicampur 1 liter air diminum sampai habis. Maksimal buat 3 kali sehari

BILA INGIN MENCAMPUR MINUMAN MAKA :

Sediakan 1,5 liter air putih atau hangat dimasukan 1 sendok teh NRG Instant tea, 1 Sendok Teh Thermojetic Herbal Concentrate dan 3-6 tutup botol Herbal Aloe Vera, dibuatkan pagi hari atau siang lalu diminum dan habiskan.

BILA MINUMANNYA DICAMPUR DENGAN SHAKE DAN PROTEIN :

Campuran minuman yang diatas sebanyak 1,5 liter dicampur dengan 2 sendok makan Shake Formula 1 dan 1 sendok Protein Powder. diKocok sampai rata dan minum sampai habis.

Incoming search terms:

cara cepat menurunkan berat badan,gambar cara minum herbal lifi yg bener utk ibu menyusui,bagaimana cara minum herbalife ?,solusi menurutkan berat badan sempurna dengan cara sehat,Mkn yq sehat br perut cpt kecil,MENU SEHAT BAGI OLAHRAGAWAN,menu makanan pagi siang dan malam yang baik dan dapat menurunkan berat badan untuk usia 12 tahun,kapan konsumsi fiber dan cell u lossd,herbalife aman untuk kerja ginjal,gambar vitamin penggemuk tablet orange putih dewasa,cara mengomsumsi herbalife yang benar,cara mengecek nutrisi makanan lewat software,cara menambah bobot ayam broiler di usia diatas 30 agar cepat,cara kerja fiber herbalife,bagaimana menghilangkan perut buncit pada wanita dengan berat 60 kg,teh dan aloe Herbalife amankah buat ibu menyusui?